Il cardiofrequenzimetro è uno strumento ormai irrinunciabile per chiunque pratichi regolarmente un’attività fisica. Attualmente il suo uso non si esprime soltanto nel monitoraggio della frequenza cardiaca ( ovvero i battiti che il cuore compie in un minuto ). Pur restando il dato di primario interesse, accanto ad esso è ormai possibile fruire di molte altre valutazioni e possibilità. Una tra queste è l’ascolto della musica. Un’attività molto amata dagli sportivi ma anche dai semplici appassionati di corsa o jogging.
La musica ha infatti un ruolo importante, perché agisce in modo benefico sul cervello e contribuisce a stimolare, ed in un certo senso alleviare, lo sforzo fisico.
Musica e corsa
Non a caso il tema è stato, anche più volte, oggetto di disputa nel mondo delle competizioni agonistiche. Ad esempio, fece molto clamore l’annuncio dato dalla Federazione Atletica Americana alla vigilia della Maratona di New York del 2007. Nel provvedimento diffuso dai media, si bandiva infatti in modo esplicito, l’uso di auricolari e riproduttori portatili di musica. Il divieto venne subito associato a motivi di sicurezza, dal momento che il concorrente in possesso di tali dispositivi potesse non udire le segnalazioni acustiche dello staff delegato. In seguito venne invece espressamente chiarito che si trattava di una interdizione mirante ad evitare un vantaggio agonistico per coloro che correvano ascoltando musica.
D’altra parte è anche vero che l’ascolto di musica può ridurre la capacità di propriocezione (o cinestesia). Vale a dire la sensibilità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei muscoli senza il supporto visivo. Questa attività é sostenuta prevalentemente dal senso acustico e regolata da una zona specifica del cervello, attiva nel corpo umano fin dal settimo mese di gestazione fetale.
L’ascolto mediante il cardiofrequenzimetro
Per molte persone avvalersi dell’ascolto musicale durante gli allenamenti è indispensabile. E sono tanti anche gli atleti che la ritengono un ottimo sprint energetico. Chi è solito programmare e variare le sessioni di esercizio, ha addirittura delle playlist già pre impostate di cui poter fruire a seconda delle necessità. Come chi si misura in differenti discipline sportive e tende ad avere un ritmo musicale preferito ma differenziato in base ad esse.
Se siete tra coloro per i quali é fondamentale avvalersi della fruizione musicale durante l’attività fisica, vi consigliamo di scegliere un prodotto che offra una riproduzione sonora ottimale.
In commercio sono presenti molti validi modelli di cardiofrequenzimetro che concedono questo specifico plus tecnico, con appositi auricolari inclusi nella confezione originale o da abbinare. Vediamo quali sono i marchi migliori e i relativi prezzi.
I migliori prodotti
Tra i migliori cardiofrequenzimetri di fascia media ed economica segnaliamo senza dubbio quelli proposti da Xiaomi, Honor e Chereeki. Ma anche Yamay, Lifebee e Kungix. Si tratta di braccialetti intelligenti altamente resistenti ed impermeabili, dal design compatto e leggero ed in grado di fornire buone prestazioni di controllo e riproduzione musicale, anche grazie alla tecnologia Bluetooth 5.0. Forniscono un’ampia gamma di funzioni e misurazioni e dialogano efficacemente con i sistemi operativi di Apple e Android (la compatibilità con i propri specifici apparecchi è comunque sempre da verificare). I prezzi risultano generalmente compresi fra 30 e 50 euro.
YAMAY Orologio Fitness Tracker Cardiofrequenzimetro da Polso Smartwatch Android iOS Uomo Donna…
YAMAY Smartwatch Orologio Fitness Tracker Uomo Donna Pressione Sanguigna Smart Watch…
YAMAY Smartwatch Uomo Donna con Saturimetro Pressione Sanguigna Cardiofrequenzimetro Orologio…
YAMAY Smartwatch Orologio Fitness Uomo Donna Impermeabile IP68 Smart Watch Cardiofrequenzimetro…
YAMAY Smartwatch Orologio Fitness Donna Uomo Smart Watch Android iOS Contapassi…
Bestseller No. 31
YAMAY Orologio Fitness Tracker Cardiofrequenzimetro da Polso Smartwatch Android iOS Uomo Donna…
Funzione principale Fitness Tracker ( Contapassi , Calorie , Distanza), Cardiofrequenzimetro, 14…Activity Tracker Lo fitness tracker tieni traccia di passi, distanza percorsa, calorie bruciate e…Impermeabile IP68 & Ricaricare Non dovrai preoccuparti se il braccialetto fitness si bagna, sia…
OffertaBestseller No. 32
YAMAY Smartwatch Orologio Fitness Tracker Uomo Donna Pressione Sanguigna Smart Watch…
Funzione del Orologio Fitness: Fitness Tracker ( Contapassi , Calorie , Distanza), Pressione… Misuratore Pressione Sanguigna: L’orologio fitness può misurare la pressione sanguigna sistolica e… Impermeabile IP68: Non dovrai preoccuparti se il fitness tracker si bagna, sia mentre nuoti in…
OffertaBestseller No. 33
YAMAY Smartwatch Uomo Donna con Saturimetro Pressione Sanguigna Cardiofrequenzimetro Orologio…
Caratteristiche: activity tracker ( contapassi, calorie, distanza), saturimetro, misuratore… Saturimetro & Misura pressione & Cardio: Lo smartwatch rileva i livelli di saturazione di ossigeno… Notifiche del messaggi & Quadranti: Il tuo smart watch riceve notifiche in tempo reale per chiamate…
Bestseller No. 34
YAMAY Smartwatch Orologio Fitness Uomo Donna Impermeabile IP68 Smart Watch Cardiofrequenzimetro…
Bestseller No. 35
YAMAY Smartwatch Orologio Fitness Donna Uomo Smart Watch Android iOS Contapassi…
HOFIT Fitness Tracker,Orologio Braccialetto Smartwatch Activity Tracker Impermeabile…
ECG e Orologio da Polso cardiofrequenzimetro PPG Orologio da Fitness per attività Fisica Fitness…
KUNGIX Smartwatch Orologio Bluetooth Fitness Tracker GPS con Uomo Donna Cardiofrequenzimetro da…
Smartwatch, KUNGIX Orologio Fitness Donna Uomo Activity Tracker con Impermeabile 5ATM Delle…
Smartwatch, LIFEBEE Orologio Fitness Tracker con Alexa Integrata Donna Uomo, Smart Watch con…
Bestseller No. 31
HOFIT Fitness Tracker,Orologio Braccialetto Smartwatch Activity Tracker Impermeabile…
【Cardiofrequenzimetro e monitor di calorie】 Il tracker di attività può essere un…【Pedometro】 Tiene traccia del numero di passi e delle distanze percorse, brucia calorie….【Messaggi ricorda e scatta foto】Con uno schermo LCD per telefono cellulare di fascia alta,…
OffertaBestseller No. 32
ECG e Orologio da Polso cardiofrequenzimetro PPG Orologio da Fitness per attività Fisica Fitness…
【PPG + ECG ad alta precisione】Il braccialetto intelligente utilizza chip medici professionali ad…【Monitoraggio della temperatura corporea】Monitoraggio della temperatura corporea per tutte le…【Frequenza cardiaca e ossigeno nel sangue】 Rilevando la conduttività del polso, il braccialetto…
Bestseller No. 33
KUNGIX Smartwatch Orologio Bluetooth Fitness Tracker GPS con Uomo Donna Cardiofrequenzimetro da…
Nuovo design dello schermo e del cinturino:Lo schermo a colori TFT da 1,3 pollici è dotato di 4…GPS integrato e 14 modalità sportive:Il Fitness Tracker ha un GPS integrato con posizionamento…Frequenza cardiaca e monitoraggio del sonno: Lo smartwatch KUNGIX monitora automaticamente la…
Bestseller No. 34
Smartwatch, KUNGIX Orologio Fitness Donna Uomo Activity Tracker con Impermeabile 5ATM Delle…
Bestseller No. 35
Smartwatch, LIFEBEE Orologio Fitness Tracker con Alexa Integrata Donna Uomo, Smart Watch con…
Per quanto riguarda la fascia di prezzo più alta, il nostro consiglio è quello di scegliere un prodotto Polar, Garmin o Fitbit. Marchi che offrono le prestazioni più evolute in ogni dettaglio tecnico, finanche quello dell’ascolto musicale. Nello stesso range si collocano i modelli dei colossi elettronici, tra i quali spiccano Apple, Samsung e Huawei. Interessanti anche le produzioni dei marchi sportivi come Nike ed Adidas. Il costo medio per tutti questi prodotti si aggira intorno ai 180 euro.
Polar M430, Orologio GPS Multisport con Cardiofrequenzimetro Integrato Unisex-Adulto,…
Polar T-31 Trasmettitore di Frequenza Cardiaca Codificata, Size M, Nero
Polar M460 HR, Bike Ciclocomputer con GPS Integrato e Fascia Cardio H10 M-XXL: 65-93 cm…
Polar Ignite, Fitness Watch con Rilevazione Avanzata della Frequenza Cardiaca dal Polso, Guida…
Polar H9 Sensore Di Frequenza Cardiaca, ANT+ / Bluetooth, Sensore di FC Impermeabile con Fascia…
OffertaBestseller No. 31
Polar M430, Orologio GPS Multisport con Cardiofrequenzimetro Integrato Unisex-Adulto,…
Frequenza cardiaca rilevata direttamente dal polso con sistema di lettura ottica a 6 LEDRileva andatura, velocità, distanza, percorso e altitudine tramite il GPS integratoConsente di impostare la modalità GPS a risparmio energetico per aumentare l’autonomia fino a 30…
Bestseller No. 32
Polar T-31 Trasmettitore di Frequenza Cardiaca Codificata, Size M, Nero
Fino a 2500 ore di utilizzoEssendo codificato registra le informazioni senza essere soggetto ad interferenze esterneBatteria non ricaricabile, una volta esaurita bisogna sostituire il trasmettitore
OffertaBestseller No. 33
Polar M460 HR, Bike Ciclocomputer con GPS Integrato e Fascia Cardio H10 M-XXL: 65-93 cm…
Con GPS integrato e barometro, rileva velocità, distanza, percorso, altitudine, dislivello e…Segnala sul display l’avvicinamento, l’inizio e la fine dei propri segmenti Strava preferiti,…Visualizza le notifiche di chiamate e messaggi (anche WhatsApp) ricevuti sullo smartphone
OffertaBestseller No. 34
Polar Ignite, Fitness Watch con Rilevazione Avanzata della Frequenza Cardiaca dal Polso, Guida…
Bestseller No. 35
Polar H9 Sensore Di Frequenza Cardiaca, ANT+ / Bluetooth, Sensore di FC Impermeabile con Fascia…
Garmin Forerunner 35 GPS Running Watch con Sensore Cardio al Polso, Connettività Smart e…
Garmin HRM-Tri Fascia Cardio per Nuoto, Corsa e Ciclismo, Rilevamento Frequenza Cardiaca,…
Garmin HRM-Dual – Fascia Cardio Premium ANT+ e Bluetooth BLE, Nero, One Size
Garmin Instinct Solar – Smartwatch Gps Ultra-Resistente con Ricarica Solare, Cardio, Pulseox, App…
Garmin Forerunner 45, Orologio Smart GPS per la Corsa e Altri Sport Unisex, iPhone/Android, Nero,…
Bestseller No. 31
Garmin Forerunner 35 GPS Running Watch con Sensore Cardio al Polso, Connettività Smart e…
Rilevamento della frequenza cardiaca al polso con sensore Garmin ElevateProfili corsa, bici e fitness e funzioni allenamentoMonitoraggio attività quotidiana e notifiche Smart dal tuo cellulare
OffertaBestseller No. 32
Garmin HRM-Tri Fascia Cardio per Nuoto, Corsa e Ciclismo, Rilevamento Frequenza Cardiaca,…
Cinturino cardiofrequenzimetro leggero progettato per corsa, ciclismo e nuotoMemorizza fino a 20 ore di dati della frequenza cardiaca per poi trasferire i dati al dispositivo…Fornisce un feedback sulla qualità del tuo allenamento e sul tuo stato di forma. Questo misurando…
OffertaBestseller No. 33
Garmin HRM-Dual – Fascia Cardio Premium ANT+ e Bluetooth BLE, Nero, One Size
Garmin premium cardiofrequenzimetro fascia toracica trasmette dati in tempo reale di frequenza…Durata della batteria: circa 3,5 anni (con uso medio di 1 ora al giorno)Cintura toracica di alta qualità, regolabile e comoda da indossare, in materiale morbido, con…
OffertaBestseller No. 34
Garmin Instinct Solar – Smartwatch Gps Ultra-Resistente con Ricarica Solare, Cardio, Pulseox, App…
OffertaBestseller No. 35
Garmin Forerunner 45, Orologio Smart GPS per la Corsa e Altri Sport Unisex, iPhone/Android, Nero,…
