Migliori cardiofrequenzimetri per correre del 2019, opinioni, prezzo

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Mpow Pulsossimetro, Saturimetro da Dito Display OLED, 4 Girevoli Direzioni e 5 Luminosità...
Polar H10, Sensore di Frequenza Cardiaca Toracico, Unisex, con Trasmissione ANT+ e Bluetooth,...
Xiaomi Mi Band 3 fitness bracciale Smartwatch Smart Wristband Sleep Tracker 5 atm Swimmable
CocoBear Pulsossimetro, Saturimetro da Dito Portatile Professionale, Display OLED per Frequenza...
Xiaomi Compatibile mi Band 4 Smart Fitness Braccialetto Monitor della frequenza cardiaca 135 mAh...
Mpow Pulsossimetro, Saturimetro da Dito Display OLED, 4 Girevoli Direzioni e 5 Luminosità...
Polar H10, Sensore di Frequenza Cardiaca Toracico, Unisex, con Trasmissione ANT+ e Bluetooth,...
Xiaomi Mi Band 3 fitness bracciale Smartwatch Smart Wristband Sleep Tracker 5 atm Swimmable
CocoBear Pulsossimetro, Saturimetro da Dito Portatile Professionale, Display OLED per Frequenza Del...
Xiaomi Compatibile mi Band 4 Smart Fitness Braccialetto Monitor della frequenza cardiaca 135 mAh...
9.4
9.2
9.2
9.2
6.8
Mpow
Polar
xiaomi Tech
CocoBear
MI
Mpow Pulsossimetro, Saturimetro da Dito Display OLED, 4 Girevoli Direzioni e 5 Luminosità...
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9.4/10
Polar H10, Sensore di Frequenza Cardiaca Toracico, Unisex, con Trasmissione ANT+ e Bluetooth,...
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9.2/10
88,94 €da 72,00 €
Xiaomi Mi Band 3 fitness bracciale Smartwatch Smart Wristband Sleep Tracker 5 atm Swimmable
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9.2/10
CocoBear Pulsossimetro, Saturimetro da Dito Portatile Professionale, Display OLED per Frequenza Del...
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9.2/10
Xiaomi Compatibile mi Band 4 Smart Fitness Braccialetto Monitor della frequenza cardiaca 135 mAh...
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6.8/10

Sia per chi pratica trail running sia per chi ama la semplice corsa in città, ormai sempre più persone scelgono di dotarsi di un cardiofrequenzimetro che oltre a misurare la frequenza cardiaca abbia anche la funzione Gps, utile per orientarsi su percorsi sconosciuti.

Grazie al  Gps, inoltre, dopo che  ha mostrato  il percorso compiuto, si possono tentare  nuovi tragitti, memorizzarli e successivamente provare a ripercorrerli confrontando poi le prestazioni in un determinato arco di tempo per valutare l’eventuale miglioramento.

I tre valori che il cardiofrequenzimetro registra, ossia la velocità, l’andatura e la distanza possono essere misurati ormai con precisione elevata, grazie appunto alla tecnologia Gps basata sul conteggio dei passi o su un sensore attaccato alla scarpa.

Vengono monitorati anche i chilometri percorsi, permettendo così di modificare e migliorare le proprie sessioni di allenamento. Posto che per il runner sia consigliabile un orologio Gps multisport, andiamo a vedere quali sono stati quelli che nel corso dell’anno hanno ottenuto maggior riscontro.

Tra i diversi modelli ne segnaliamo due che si sono dimostrati particolarmente adatti a questo tipo di attività sportiva.

Cardiofrequenzimetro, quale scegliere per la corsa? Due modelli diversi per prezzo 

  • Cardiofrequenzimetri a  prezzo contenuto, adatti per corsa, ciclismo, nuoto e palestra
  • Cardiofrequenzimetri più costosi, consigliati per corsa, ciclismo, nuoto, escursionismo e golf

Vediamoli  nel dettaglio

Le funzionalità dell’orologio sportivo insieme a quelle dello Smartwatch

Sul mercato sono disponibili modelli dalle molteplici  funzionalità in grado di combinare quelle dell’orologio sportivo a quelle dello Smartwatch, ad un prezzo non eccessivo. Per esempio, è in grado di notificare mail e messaggi dai social media, visualizzare chiamate in arrivo su display  e, se si possiede  un dispositivo Android, può rispondere direttamente ai messaggi  di Whatsapp.

Per le attività sportive le principali funzionalità sono quelle dell’Activity Tracker, l’altimetro, il barometro, il cardiofrequenzimetro, il ciclocomputer, il contapassi e il Gps da corsa.

Per poterle sfruttare tutte serve un accoppiamento con smartphone Android. Le previsioni meteo vengono prelevate dallo Smartwatch oppure si può accedere alla pressione atmosferica tramite l’altimetro barometrico.

La memoria disponibile in questi dispositivi non è elevata, ma può essere considerata sufficiente per uno Smartwatch dove di solito non vengono eseguite più funzioni contemporaneamente. La memoria interna dell’orologio invece è ampia, metà della quale occupata dal sistema operativo e il resto è libero per le applicazioni o la musica.

Si tratta di esemplari ad alta connettività tramite wifi, Bluetooth e Nfc, con una lunga durata della batteria in modalità orologio, il display ha solitamente immagini  con  alta risoluzione e impermeabili all’acqua. Possiamo trovare esemplari in cui la funzione di monitoraggio del sonno è piuttosto evoluta e le ore in cui si dorme vengono suddivise in base alla profondità del sonno.

Presente spesso anche l’Activity Tracker che permette il monitoraggio della  forma fisica con obiettivi, rilevando i dati per tutto il corso della giornata attraverso le tipiche funzionalità di tracciamento del fitness (contapassi, calcolo della distanza percorsa, e del consumo delle calorie giornaliere).

Gli aspetti più apprezzati dagli utenti che lo usano e quello che potrebbe migliorare

Questi modelli sono apprezzati per la velocità di connessione, la precisione del monitoraggio della cardiofrequenza,  e in alcuni, anche la capacità di attivare il Gps in automatico all’occorrenza. Così come viene gradita la rapidità delle operazioni. Un progresso che è reso possibile nei modelli più nuovi  grazie a processori,  sistemi operativi e Ram  sempre più efficaci.  Non sempre però l’elevato numero  delle funzioni  piaceanche nella  maggior parte dei dispositivi c’è la possibilità di adattarlo e personalizzarlo in base alle proprie esigenze.

Un cardiofrequenzimetro da polso tra i più precisi, in diverse varianti

Ci sono in commercio cardiofrequenzimetri  in cui vengono utilizzati led verdi. Il motivo è che la luce di questo colore è risultata essere quella che dà i risultati migliori. Questi attivi sia in modalità orologio che in modalità allenamento.

Una funzione sicuramente  da tenere in considerazione è la capacità in alcuni cardiofrequenzimetri con sensore da polso  di  rilevare l’impulso ogni 1 o 2 secondi sia durante il giorno che durante il sonno. In questo modo  la registrazione degli impulsi è molto precisa.

Esiste infine anche la possibilità di rilevare  la frequenza cardiaca anche durante una pausa o un riposo e questo parametro risulta fondamentale per decidere se affrontare un allenamento intensivo.

Tra le funzionalità che troviamo in questa tipologia e che li  rendono adatti, ad esempio all’attività della corsa: bussola, accelerometro, cartografia, rilevazione meteo e barometro, oltre ai tradizionali contapassi, termometro, contacalorie.

Molto curato in questi modelli il design, i materiali con cui sono  costruiti e il display a colori ad alta risoluzione li rendono gradevoli esteticamente, mentre il sensore per la misurazione della frequenza cardiaca integrato con misurazione h24 e le analisi molto dettagliate dell’allenamento ne fanno  strumenti avanzati per il monitoraggio dell’attività sportiva.

Tra le altre caratteristiche si possono trovare: la possibilità di essere personalizzabile e l’ impermeabile all’acqua anche in profondità.

Gli aspetti più apprezzati dagli utenti che lo usano e quelli che potrebbero migliorare

Di questi modelli gli utenti   apprezzano soprattutto il monitoraggio del sonno e della giornata h24 insieme alle sue   molteplici funzioni: contapassi, controllo della frequenza cardiaca, rilevazione di temperatura e  altimetria. Secondo alcuni utenti però la rilevazione non è sempre precisa.

Altri due modelli da tenere d’occhio

Per gli appassionati della corsa si può valutare  anche un modello  ad un costo a metà strada tra i due qui presentati. Ideale per corsa, ciclismo, nuoto, escursionismo, palestra, sci e triathlon e ritenuto da alcuni particolarmente indicato  per chi ama il trail running, in grado di fornire dati sull’altimetria in tempo reale. Apprezzata anche la velocità nel carpire il segnale.  Tra le funzionalità: cardiofrequenzimetro, previsioni meteo, termometro, bussola, cartografia, barometro, contacalorie. Impermeabile all’acqua.

Segnaliamo poi un altro modello di una nota marca, ad un costo non eccessivo, adatto a corsa, ciclismo, nuoto, palestra e sci. Stesse funzionalità del modello presentato sopra, esclusi previsione meteo, bussola e cartografia. Dotato di profili corsa, bici, fitness e funzioni allenamento. Anche questo impermeabile all’acqua.

48 anni, giornalista pubblicista iscritta all’ordine, editor per riviste on line di cultura e teatro, laureata in Beni culturali e Filosofia all’Università degli Studi  di Bologna. Vivo a Ravenna, il mondo del web mi appassiona, mi attraggono  le novità tecnologiche applicate al sapere ma anche al vivere quotidiano, alla cucina, ai lavori manuali, al wellness e agli spostamenti,  per una migliore qualità della vita.

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