Preciso, intuitivo nelle sue funzioni, schermo facilmente leggibile. Si può partire da queste tre caratteristiche per trovare un cardiofrequenzimetro soddisfacente per il target della terza età. Conoscere e mantenere sotto controllo la propria frequenza cardiaca è importante per una persona anziana, sia per chi pratica attività sportiva regolarmente e magari sta cercando un dispositivo multifunzione e in grado di tenere sotto controllo diversi parametri sia per chi vuole monitorare la propria frequenza cardiaca regolarmente. Dietro episodi di brachicardia o tachicardia che il cardiofrequenzimetro è in grado di segnalare, infatti, ci possono essere problematiche più complesse che l’anziano può prevenire sottoponendosi ad ulteriori e approfonditi controlli dal medico.
Cardiofrequenzimetro per anziani: accessibile non vuole dire semplice
Anche se molti anziani sono ormai abituati ad utilizzare iPhone di ultima generazione, vogliamo però consigliare per primi modelli più accessibili sia dal punto di vista delle funzionalità che del prezzo. Questo non significa che i cardiofrequenzimentri migliori per gli anziani siano quelli di prima generazione, i più essenziali, anzi. Proprio per andare incontro ad esigenze di monitoraggio di valori come la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, il consumo delle calorie, si dovrebbe preferire un modello avanzato e tecnologico. Dopo aver impostato i parametri in base all’età, al sesso e al peso, si può procedere con le impostazioni delle funzioni legate alla sicurezza: alert anticaduta e Sos.
Le caratteristiche: schermo grande e icone intuitive, monitoraggio cardio h24
Vediamo di seguito, in sintesi, le principali peculiarità di cui deve essere dotato un cardiofrequenzimetro per anziani.
- Avere lo schermo grande e luminoso, magari Lcd, con i caratteri grandi e leggibili e le icone intuitive.
- È preferibile che lo schermo abbia anche l’illuminazione notturna, perché ci si può ritrovare a svolgere attività sportiva nelle ore serali oppure se si utilizza un cardiofrequenzimetro che monitora la frequenza cardiaca h24 e capita di doverlo controllare durante la notte si vuole avere questa comodità. Il monitoraggio h24 è consigliato in modo particolare a chi soffre di patologie cardiache.
- Rimanendo sul tema, consigliamo di prendere in considerazione i dispositivi che sono anche in grado di analizzare la qualità del sonno e classificarlo in base alla sua profondità e calcolare i tempi di veglia che con il passare del tempo aumentano.
- Preferire i modelli con i tasti che facilita nella ricerca delle funzioni con lo schermo lcd ampio e con icone immediatamente comprensibili, piuttosto che il Touch Screen.
- Il dispositivo Gps aiuta per non rischiare di perdersi durante un allenamento.
- Altre impostazioni basilari da impostare sono gli avvisi di chiamate e sms tramite collegamento allo smartphone, l’antifurto del telefono che segnala anche il solo smarrimento.
- La memorizzazione dei dati raccolti sia durante l’attività sportiva che durante il sonno e il loro trasferimento ad un Pc è un’altra funzionalità consigliata per poter disporre sul lungo termine di un vero e proprio database. Il software infatti li analizza e ne fornisce una rappresentazione grafica che, visionata dal medico, può offrire una panoramica a 360 gradi dell’attività cardiaca quotidiana ed essere di supporto per valutare lo stato di salute del proprio paziente.
Con o senza fascia, tecnologico o basico, costoso o economico. Tante le possibilità
Il consiglio per l’acquisto del cardiofrequenzimetro è perciò quello di orientarsi su un modello da polso con sensore ottico integrato nel bracciale, in particolare con la tecnologia di precisione del sensore Hr, che consente di monitorare costantemente la frequenza cardiaca e verificare lo sforzo che l’organismo compie o per individuare da subito problematiche che potrebbero insorgere. Un modello di questo tipo, abbinato alle funzioni di monitoraggio dell’attività fisica altrettanto precise, ha di solito un costo abbastanza elevato, ma ci sono anche modelli in grado di garantire molteplici funzioni ad un prezzo minore.
Altro tipo di cardiofrequenzimetro interessante, anche questo senza fascia cardio, ma appunto, più economico, può essere un Tracker Fitness, adatto a donne, uomini e anziani. Dotato di pedometro, schermo Oled di grandi dimensioni, pulsante di controllo touch e monitoraggio in tempo reale della frequenza cardiaca statico-dinamico, allerta antifurto, calcolo della distanza e delle calorie, monitoraggio qualitativo e quantitativo del sonno dal momento in cui ci si addormenta.
Un altro modello che ci sentiamo di consigliare è quello che comprende la fascia da indossare sotto ai vestiti mentre il cardiofrequenzimetro da polso riceve i segnali inviati dal sensore sulla fascia. Questi modelli possono essere dotati di Gps, così come di activity track integrata. Molto avanzati sul versante della connettività, ma anche essenziali e senza Touch Screen, in alcuni si trova la retroilluminazione del cardiofrequenzimetro da polso. Buono il prezzo.
Per le persone anziane che hanno molta dimestichezza con le tecnologia e sono disposti a spendere ci sono anche i cardiofrequenzimetri in grado di rilevare le aritmie cardiache e persino la fibrillazione atriale, grazie ad un software molto evoluto e in grado è in grado di eseguire un vero e proprio Ecg, che parte con una semplice pressione sulla corona dell’orologio. Il procedimento assomiglia, ma non può essere equiparato, per esaustività e completezza, a quello eseguito negli ospedali. Ciononostante, si tratta di un dispositivo davvero utile e innovativo a cui vale la pena pensare se si hanno esigenze di precisione e tempestività nelle proprie rilevazioni dei valori.
