Guida

Ad una prima considerazione non sembra che uno sport come la boxe c’entri molto con l’utilizzo di un cardiofrequenzimetro. Ma non è così. Questo strumento può infatti essere molto utile al pugile durante tutte le fasi del suo allenamento. La […]

L’uso del cardiofrequenzimetro può avere un’importanza rilevante anche in un’attività come il body building. Questa disciplina sportiva è caratterizzata dalla finalità di ottenere il massimo potenziamento muscolare. Nello specifico, attraverso un allenamento di resistenza compiuto prevalentemente grazie all’impiego di pesi […]

Il cardiofrequenzimetro è un dispositivo irrinunciabile per tutti coloro che svolgono un allenamento sportivo regolare. Ma il suo uso si sta diffondendo rapidamente anche tra coloro che praticano la corsa in modo saltuario. La misurazione della frequenza cardiaca che esso […]

A prima vista un cardiofrequenzimetro da dito si differenzia da quello da polso solo per le dimensioni e il modo d’indossarlo. Ma tra i due modelli le diversità sono molteplici. Tanto per cominciare il cardiofrequenzimetro da dito è un vero […]

Il cardiofrequenzimetro è uno di quei dispositivi più in voga negli ultimi tempi fra sportivi e non. La sua funzione è quella di tenere monitorata la FC in primis, ma grazie alla tecnologia moderna, questi dispositivi possono anche includere tantissime […]

Quando decidete di allenarvi con una certa costanza e tenendo traccia di tutti i dettagli dell’allenamento, è bene utilizzare il cardiofrequenzimetro. Questo strumento può essere da polso oppure essere utilizzato tramite una fascia toracica. L’obiettivo di chi utilizza un cardiofrequenzimetro […]

Acquistare un cardiofrequenzimetro è molto importante per tenere monitorata la propria frequenza cardiaca e i propri battiti dunque, durante una sessione di allenamento. Lavorare sportivamente con un cardiofrequenzimetro significa anche essere stimolati a fare meglio e ad incrementare le proprie […]

Misurando la frequenza cardiaca, possiamo essere sicuri di allenarci ai livelli corretti per il nostro fisico. Se non la teniamo sotto controllo, invece, rischiamo di allenarci poco o, al contrario, troppo. L’allenamento giusto, invece, ci consente di gestire al meglio il […]

Il jogging è un’attività molto amata da tutti coloro che vogliono tenersi in forma. Il fatto di non avere i ritmi della corsa è, per i più, un incentivo non da poco che spinge a praticarla regolarmente. Non per forza […]

Il Cardiofrequenzimetro è un dispositivo tecnologico molto in voga oggi fra sportivi e non. Molte delle persone che si avvicinano per la prima volta al mondo dello sport, decidono di acquistare questo strumento per mantenere monitorati i propri allenamenti, i […]