Guida

Misurando la frequenza cardiaca, possiamo essere sicuri di allenarci ai livelli corretti per il nostro fisico. Se non la teniamo sotto controllo, invece, rischiamo di allenarci poco o, al contrario, troppo. L’allenamento giusto, invece, ci consente di gestire al meglio il […]

Il jogging è un’attività molto amata da tutti coloro che vogliono tenersi in forma. Il fatto di non avere i ritmi della corsa è, per i più, un incentivo non da poco che spinge a praticarla regolarmente. Non per forza […]

Un parametro molto importante che ci permette di monitorare la nostra salute e, quindi, il benessere del nostro apparato cardiocircolatorio è la frequenza cardiaca.  Attualmente, esistono diversi metodi per effettuare questo tipo di rilevazione, dai più professionali medicali a quelli […]

I cardiofrequenzimetri sono solitamente di due tipi, a fascia pettorale ed orologio oppure da polso. I primi sono collegati ad una fascia cardio bluetooth con cui è possibile programmare gli allenamenti e visualizzare le prestazioni ottenute. Il secondo tipo da polso, invece, prevede […]

Se avete intenzione di acquistare un cardiofrequenzimetro è molto importante valutare di che tipo di uso avete intenzione di farne. Naturalmente, la tipologia da scegliere avrà la sua importanza. Se volete un prodotto facile da usare, magari da sportivo amatoriale, i […]

Il cardiofrequenzimetro è ormai uno strumento comune a gran parte di coloro che praticano sport per diletto o professione. La diffusione su larga scala ha permesso una evoluzione tecnologica molto rapida e tale da portare in breve tempo alla creazione […]

Fin dal suo ingresso sul mercato, il cardiofrequenzimetro ha conquistato tutti gli sportivi e gli amanti del fitness in generale. L’evoluzione tecnologica ha permesso di ideare modelli sempre più sofisticati ed in grado di assolvere ad un numero sempre più […]

Il cardiofrequenzimetro può essere un alleato fondamentale per l’attività sportiva e non solo. Le molteplici funzioni degli strumenti moderni permettono infatti di controllare e valutare diversi aspetti della vita quotidiana. Come, ad esempio, la quantità di movimento effettuato durante la […]

Il cardiofrequenzimetro è uno strumento utile a misurare la frequenza cardiaca, ovvero il numero di battiti che il cuore compie in un minuto. La sua diffusione su larga scala, in ambito sportivo e non, ha comportato una continua evoluzione della […]

Il cardiofrequenzimetro è uno strumento che deve la sua scoperta ad un ingegnere irlandese che inventò questo dispositivo per monitorare le prestazioni della squadra di scii nordico. Inizialmente, era molto simile (per forma e dimensione) allo strumento che serve a […]