Guida
In che modo si possono calcolare i battiti con il cardiofrequenzimetro?
Utilizzato fino agli anni ’80 principalmente per persone affette da tipologie cardiovascolari, negli ultimi decenni il cardiofrequenzimetro, dispositivo utile a misurare la frequenza cardiaca, si è diffuso sempre di più anche in ambito sportivo come strumento di monitoraggio della frequenza […]
Criteri e consigli per comprare un cardiofrequenzimetro, come sceglierlo
Precisione, praticità e buon rapporto qualità-prezzo. Per chi vuole acquistare un cardiofrequenzimetro, il dispositivo in grado di misurare la frequenza cardiaca, sono questi i tre fattori che si consiglia di tenere in considerazione. Sia per gli sportivi che vogliono monitorare […]
Cardiofrequenzimetro: come impostarlo e sfruttarlo al meglio
Il cardiofrequenzimetro, dispositivo utilizzato per monitorare la frequenza cardiaca, è utilizzato ormai da moltissimi sportivi durante gli allenamenti. È estremamente comodo e pratico e negli anni, il software si è evoluto sempre di più nei termini di velocità e accessibilità, […]
Come si indossa il cardiofrequenzimetro? Guida
Eccoci oggi a parlare di come si deve indossare un cardiofrequenzimetro. Uno strumento che, come prima cosa, misura i battiti per minuto del nostro cuore (bpm). I cardiofrequenzimetri sono solitamente di due tipi, a fascia pettorale ed orologio oppure da […]
Come usare il cardiofrequenzimetro per dimagrire: guida e consigli
Il cardiofrequenzimetro è uno strumento di rilevazione della frequenza cardiaca, il numero di battiti che il cuore compie in un minuto. Il suo utilizzo si è diffuso in larga parte tra chi ama condurre uno stile di vita attivo. E in […]
Come funziona il cardiofrequenzimetro da polso? Info, video
Il cardiofrequenzimetro senza fascia pettorale, da polso, è uno strumento molto utilizzato dagli sportivi, ma anche da tutti coloro che vogliono semplicemente tenersi in forma e monitorare il proprio livello di stress. E’ molto gettonato perché è facile da usare […]
Come collegare e impstare il cardiofrequenzimetro, guida completa
Immaginiamo di avere fra le mani il nostro cardiofrequenzimetro nuovo di pacca e di star lì a ballettare impazienti di poter uscire per provarlo… già… ma come si usa? come si mette in funzione? Cominciamo. Un passo alla volta. 1)- […]
Come usare un cardiofrequenzimetro per la corsa? Consigli, info
I podisti e praticanti attività di Fitness che utilizzano regolarmente e al meglio il cardiofrequenzimetro forse sono meno di quanto ci si aspetta. Spiace dirlo ma spesso non si utilizza perché mancano i riferimenti come la frequenza cardiaca massima oppure […]
